Sai che il freddo aiuta a dimagrire? Ecco come fare semplicemente da casa tua!!

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dimagrire-ghiaccioSecondo molti ricercatori, il ghiaccio applicato su alcune parti del corpo aiuta a bruciare i grassi. Esso, infatti, è molto efficace per tonificare la pelle e perdere peso. Basti pensare alla sensazione provata in piscina o quando si nuota in acqua fredda.

Questo metodo prende il nome di crioterapia, essa consiste nell’applicare del ghiaccio su punti specifici (di troppo) per snellirli.

Questa terapia ha diversi benefici:
-Tonificazione dei tessuti
-Disintossicazione dell’organismo
-Lifting naturale per la pelle
-Contrasta la cellulite
-Aiuta a perdere i chili di troppo in poco tempo

E’ un semplice massaggio che, aiutato dall’esercizio fisico e da una sana dieta, aiuta a perdere peso rapidamente. E’ un rimedio efficace per le persone che hanno seguito una dieta ferrea e vogliono tonificare la pelle e per coloro che vogliono perdere peso. E’ utile anche per coloro che vogliono correggere i muscoli flaccidi, le occhiaie ecc…

Come funziona la crioterapia fatta in casa?
Se non avete disponibilità economiche e quindi non potete permettervi una terapia in un centro estetico, potete usufruire di una terapia efficace direttamente da casa vostra.

Avete bisogno di:
Una manciata di rosmarino/edera rampicante
Tre cucchiai di caffè solubile/equiseto
Un Kg di tè verde
Un litro e mezzo di acqua

Ecco come fare:
1. Bollire gli ingredienti per 20 minuti
2. Lasciamo raffreddare sino a temperatura ambiente
3. Inseriamo la miscela in un recipiente per il ghiaccio
4. Usiamo il ghiaccio sui punti desiderati

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